Pranafitness in palestra
La nostra palestra propone delle discipline esclusive, con percorsi di pranafitness, ovvero un lavoro di attività fisica che coinvolga anche le discipline che si basano sul prana, sul respiro che riporta alle forza vitale dell'universo e che possiamo modulare per migliorare le nostra energia interiore.
Un fitness energetico che coinvolge il corpo, lo spirito e la psiche in un lavoro sull'equilibrio dei Chakra principali, fonti di benessere se adeguatamente stimolati e aperti all'esterno.
Il pranafitness comprende anche esercizi di meditazione e centratura, per un fitness di benessere e un lavoro completo di armonizzazione energetica.
Le lezioni di pranafitness durano 1 ora e si svolgono presso la nostra palestra a Bergamo.
